La Tourmaline

Thérapie en guérisons holistiques

Fleurs de Bach

Edward Bach, médecin anglais, a mis au point entre 1930 et 1936 une série de 38 préparations faites à partir de fleurs sauvages. Chaque fleur est le reflet d'une attitude émotionnelle et permet de transformer l'état négatif en un potentiel positif.

Le Dr Bach a proposé à l'aide de ces élixirs de renouer consciemment avec toutes ses forces et qualités, confiance, joie de vivre et paix intérieure que la Vie nous accorde depuis la naissance et que les méandres de notre vie nous fait perdre.

Les 38 élixirs floraux sont répartis en 7 groupes :

  • - peur
  • - incertitude et découragement
  • - manque d'intérêt dans les circonstances présentes
  • - solitude
  • - hypersensibilité aux influences et aux idées
  • - résignation et désespoir
  • - souci excessif du bien-être d'autrui

Vous trouverez ci-dessous l'état négatif, le potentiel après transformation, une pensée positive ainsi qu'un conseil. Chaque fleur est nommée par son nom anglais d'origine et son équivalent en français.

Il est conseillé de prendre 1-2 gouttes 4 fois par jour, soit sur la langue, soit dans un peu d'eau.
Ces élixirs ne remplacent pas un suivi médical.

Comment choisir un élixir ?
- en vous fiant à votre intuition
- à l'aide d'un pendule
- par le test de kinésiologie

État d'hypersensibilité aux influences et aux idées

  • Agrimony - Aigremoine

    façade de gaieté pour cacher ses soucis, fuite devant les conflits, fausse personnalité, concède beaucoup pour éviter les confrontations, constamment en action pour ne pas réfléchir.

    équilibre, objectivité, acceptation des conflits, vrai envers soi-même, se montrer tel que l'on est, joie intérieure, optimisme confiant.

    "je trouve la paix en moi-même"

    Conseil : accueillir et accepter les différents conflits, éventuellement les écrire.

  • Centaury - Centaurée

    faiblesse de sa propre volonté, ne peut pas dire non, influençable, se laisser persuader de faire quelque chose qu'on n'a pas envie de faire, "paillasson".

    servir avec discernement et sagesse, réalisation de soi, bonne intégration dans les groupes en conservant sa propre identité, vocation réelle réalisable.

    " j'assume mes besoins"

    Conseil : visualiser un soleil dans le plexus solaire.

  • Holly - Houx

    jalousie, méfiance, envie, énergies destructives, colère, se sent insatisfait et malheureux sans savoir pourquoi, crainte de se "faire avoir".

    amour, compassion, esprit généreux, compréhension envers les autres, harmonie et ouverture du coeur, tolérance.

    "j'ouvre mon coeur"

    Conseil : faire de grandes respirations dans la région de la poitrine - chakra du coeur -

  • Walnut - Noyer

    difficulté à entrer dans une nouvelle phase de vie, sensibilité excessive, manque d'assurance, sensible aux ambiances et idées extérieures, tous changements importants tels que divorce, retraite, déménagement.

    protection, poursuit ses objectifs sans aucun doute, attitude ouverte envers les changements, libère des ombres du passé, grand catalyseur dans les changements importants.

    "je suis libre de toute influence, limitation et attache"

    Conseil : visualiser un fil de lumière qui relie le sommet du crâne - chakra de la couronne - avec l'univers.

État de manque d'interet pour les circonstances présentes

  • Chestnut bud - Bourgeon de marronnier

    répète les mêmes erreurs sans tenir compte des expériences, inattention, habitudes et inerties.

    prise de conscience, compréhension et intégration des expériences, attention dirigée sur le présent.

    "je profite de l'enseignement de chaque expérience"

    Conseil : se relier à la terre par la poterie, le jardinage.

  • Clematis - Clématite

    fuite dans l'inattention, rêveries, distractions, peu d'intérêt pour ce qui se passe, perdu dans ses pensées.

    enracinement dans le présent, concentration, éveil à son imagination et inspiration.

    "je suis tout à fait éveillé au présent ici et maintenant"

    Conseil : privilégier les sorties au soleil; porter un cristal de roche.

  • Honeysuckle - Chèvrefeuille

    regrets et nostalgie du passé, fuite, chagrins d'amour, peu d'intérêt pour le présent.

    apprend des expériences du passé, acceptation du présent, aide à entrer dans le fleuve de la vie.

    "chaque jour m'apporte de nouvelles découvertes"

    Conseil : chanter, jouer de la musique, danser

  • Mustard - Moutarde

    profonde tristesse, mélancolie soudaine qui vient et repart sans raison, enfermé dans sa tristesse.

    paix intérieure, humeur égale, stabilité intérieure, gaieté, clarté d'esprit.

    "je suis rempli de joie et de lumière"

    Conseil : accepter et vivre totalement sa tristesse en l'exagérant avec une musique mélancolique; porter une tourmaline rose.

  • Olive - Olivier

    épuisement total, fatigue physique et mentale, besoin de beaucoup de sommeil forces vitales mal gérées.

    renouvellement des forces, énergie et vitalité retrouvées, grand réservoir d'énergie, régénération.

    "je reconnais et respectes les besoins de mon corps"

    Conseil : privilégier les fruits, les légumes et les céréales.

  • White chestnut - Marronnier blanc

    monologues et dialogues intérieurs, "petit train dans la tête", agitation mentale, obsessions épuisantes.

    calme et paix mentales, tranquillité de l'esprit, pensées utilisées de manière constructive.

    "la paix et la tranquillité se répandent à travers moi"

    Conseil : visualiser un ballon gonflable dans lequel les pensées sont mises et envoyer le ballon dans le ciel jusqu'à ne plus le voir.

  • Wild rose - Églantier

    apathie, résignation, désintérêt total, fatalisme, indifférence, perte de joie de vivre, ennui chronique.

    motivation intérieure, enthousiasme, nouvel intérêt pour la vie, sensation de liberté intérieure.

    "je suis enthousiaste, vivant et actif"

    Conseil : surveiller ses pensées négatives afin de les transformer en positives.

État de peur

  • Aspen - Tremble

    angoisses inexplicables, anxiété sans raisons connues, appréhension, insomnies, craintes secrètes d'une catastrophe imminente.

    confiance, foi, sécurité, courage, compréhension d'autres plans.

    "mon coeur est rempli de confiance et de force"

    Conseil : se relier à la terre par le jardinage, les plantes, la poterie.

  • Cherry Plum - Prunus

    peur de craquer, impulsivité, peur de soi-même, peur de basculer dans la folie, violence incontrôlable.

    courage tranquille, force, spontanéité, foi, confiance en la Vie, lâcher-prise, lucidité.

    "je me confie et laisse agir mon guide intérieur"

    Conseil : développer la spontanéité par des activités ludiques, telles que jeux de société.

  • Mimulus - Muscade

    peurs et anxiété d'origine connue, timidité, insécurité, nervosité, claustrophobie.

    force tranquille, courage, calme, foi, compréhension pour les autres dans la même situation, libère des peurs et craintes.

    "je vois en chaque difficulté la possibilité de développement"

    Conseil : prendre un moment pour se détendre et accepter ses émotions.

  • Red Chestnut - Marronnier rouge

    peur et soucis excessifs pour les autres, lutte par peur de perdre le contrôle de soi, impulsions violentes.

    courage, force, spontanéité, apaisement, sans-froid en toute circonstance, lucidité, lâcher-prise.

    "je développe ma force positive"

    Conseil : visualisation d'un coup de balai sur chaque crainte et la remplacer par une protection de lumière autour de la personne.

  • Rock Rose - Hélianthème

    peur panique, terreur aiguë, peu de réserves nerveuses.

    courage, transcendance, héroïsme, capacité à mobiliser une énorme énergie en cas de crise.

    "je reçois de la Vie toutes les forces nécessaires"

    Conseil : visualiser dans le plexus solaire un soleil qui s'agrandit à chaque respiration.

État de souci excessif du bien-être d'autri

  • Beech - Hetre

    intolérance, arrogance, critique, jugement sans tentative de compréhension, reproches, irritation par les gestes ou tics des autres.

    tolérance, pardon et compassion, acceptation des différences, compréhension des divers comportements humains.

    "je vis dans la paix avec moi-même et les autres"

    Conseil : visualiser pendant plusieurs respirations une rose qui s'ouvre à l'expiration, se ferme à l'expiration dans le centre de la poitrine - chakra du coeur.

  • Chicory - Chicorée

    égoïsme, manipulation affective, amour possessif, exige trop des autres, se préoccupe exagérément des autres, crainte secrète de perdre ses relations ou ses biens.

    altruisme, amour inconditionnel, don de soi sans attente en retour, chaleur, sensibilité, se sent en sécurité.

    "je donne et j'aime sans rien exiger en retour"

    Conseil : visualiser pendant plusieurs respirations une rose qui s'ouvre à l'expiration, se ferme à l'expiration dans le centre de la poitrine - chakra du coeur.

  • Rock water - Eau de roche

    principes répressifs et stricts, rigidité envers soi, répression des besoins vitaux, intransigeance, autodiscipline, perte de joie de vivre par principes de plaisir trop sévères.

    paix et liberté intérieure, tolérance, souplesse d'esprit, permission de s'accorder de la joie de vivre.

    "je suis ouvert à de nouvelles idées et expériences"

    Conseil : privilégier des activités amenant la souplesse d'esprit : patin, danse.

  • Vervain - Verveine

    surmenage physique par excès de zèle, fanatisme, veut convaincre les autres de ses idées, veut agir à la place des autres, enfants très actifs difficiles à coucher.

    modération, défense des idées mais laisse la place à l'opinion des autres, les oeillères tombent, immense énergie au service d'une bonne cause, idéalisme.

    "je laisse chacun suivre ses propres croyances"

    Conseil : prévoir quelques moments de respirations et de détente chaque jour.

  • Vine - Vigne

    cherche à imposer ses idées, autoritaire, ambitieux, tyrannique, dictateur, la raison passe avant les sentiments, refus de discuter, "petit chef".

    chef sage et compréhensif, le pédagogue apprécié, autorité sage et positive au service de la société, respect d'autrui.

    "je respecte l'individualité des autres"

    Conseil : pratiquer du yoga ou du tai-chi afin de ressentir et harmoniser les énergies.

État d'incertitude et découragement

  • Cerato - Plumbago

    manque de confiance dans son intuition, doute, influençable, hésitation, valeur exagérée aux opinions des autres.

    enthousiasme, curieux d'apprendre, confiance en soi et en son intuition, certitude intérieure .

    "je suis ouvert aux changements qui favorisent ma croissance"

    Conseil : se mettre en contact avec la nature.

  • Gentian - Gentiane

    doute de tout, pessimisme, mélancolie, découragement devant les obstacles, déprimé avec une cause connue, insécurité par manque de confiance.

    confiance, persévérance, capacité de vivre avec des conflits, confiance inébranlable malgré les difficultés.

    "je me confie et laisse agir mon guide intérieur"

    Conseil : visualiser des racines sortant par les pieds et s'enfonçant dans la terre.

  • Gorse - Ajonc

    totalement découragé, résigné, plus d'espoir d'amélioration, attend une intervention extérieure.

    foi, espoir, certitude, espérance intérieure positive, le regard sur la situation se transforme.

    "j'ai foi en la Vie"

    Conseil : visualiser un soleil dans le plexus solaire .

  • Hornbeam - Charme

    épuisement passager ou durable, fuite, aversion du quotidien, lassitude physique et mentale, vie trop monotone.

    engagement, intérêt dans le quotidien, persuasion que les tâches peuvent être maîtrisées même si elles paraissent insurmontables.

    "j'ai toute l'énergie dont j'ai besoin"

    Conseil : se faire plaisir au moins une fois par jour et savourer ce plaisir.

  • Scleranthus - Alène

    indécision, indécision et incertitude dans les choix, brusques sautes d'humeur et changements d'opinion, instabilité, irrésolution.

    clarté, confiance et résolution, esprit de décision, équilibre intérieur, s'adapte facilement aux circonstances.

    "je suis décidé en pensée et en action"

    Conseil : pratiquer des sports ou activités demandant de l'équilibre - patins, jonglage -

  • Wild oat - Folle avoine

    insatisfaction, frustration, incertitude devant les buts de sa vie, manque de ligne directrice, sans cesse poussé vers de nouveaux projets, talents inexploités.

    discernement dans ses choix, certitude dans la détermination de sa vocation, clarté mentale, ambition, affirmation de sa raison d'être.

    "J'exprime le but de mon âme dans les activités de la vie"

    Conseil : donner la priorité des projets à moyen terme et les mener à terme.

État de solitude

  • Heather - Bruyère

    égocentrisme, loquacité épuisant les autres, ne supporte pas la solitude, l'enfant dépendant, difficultés à écouter les autres.

    écoute des autres, altruisme, désintéressement, compréhension et intuition.

    "je me nourris de l'intérieur"

    Conseil : dans chaque rencontre, entrer dans le monde de l'autre en s'intéressant à ses centres d'intérêts.

  • Impatiens - Impatience

    impatient, irritable, entièrement préoccupé par lui-même, tension mentale, agressivité, susceptibilité, frustration nerveuse, seul.

    tolérance et douceur envers les autres, détendu, intuitif, indulgence, acceptation d'un rythme différent que le sien, gentillesse.

    "j'accepte le flux de la vie et le rythme des autres"

    Conseil : s'exercer à écouter les personnes jusqu'au bout sans les précipiter.

  • Water violet - Violette d'eau

    sentiment de supériorité dans l'isolement, distant, condescendant, apparaît orgueilleux et ne sait pas comment descendre de son piédestal, veut régler ses difficulté seul.

    sagesse et amour, se mettre discrètement au service d'autrui, disponibilité, conscience de sa valeur et à l'aise avec soi-même, humilité.

    "j'agis avec amour, humilité et sagesse"

    Conseil : se relier à la terre par le jardinage, les plantes, la poterie.

État de résignation et désespoir

  • Crab apple - Pomme sauvage

    obsession des imperfections, honte, attaché à des détails, aversion et refus physique, allergique à la saleté et aux microbes.

    acceptation de soi, harmonisation intérieure, purification des pensées, purification.

    "je me nettoie de toute image toxique physique, émotionnelle et mentale"

    Conseil : boire et dormir suffisamment pour reposer le système nerveux.

  • Elm - Orme

    surmenage, ne pas se sentir à la hauteur, épuisement et découragement habituellement fortes, dépassé par l'ampleur de sa tâche.

    efficacité, confiance en soi , lâcher-prise, sens des responsabilités très développé, altruisme.

    "je reçois toute l'aide dont j'ai besoin"

    Conseil : prendre un peu de temps pour se faire plaisir.

  • Larch - Mélèze

    manque de confiance en ses capacités, hésitation, complexe d'infériorité, sentiment d'être inutile et impuissant.

    capacité à analyser une situation de manière réaliste, aucune crainte du résultat, spontanéité, courage et créativité.

    "chaque jour, ma personnalité s'épanouit davantage"

    Conseil : développer sa personnalité en s'engageant dans de nouveaux contacts.

  • Oak - Chene

    abattement, épuisement et désespoir mais n'abandonne jamais, lutte malgré tout, ne montre ni fatigue ni faiblesse.

    endurance et force, patience et courage, raisonnable.

    "je me détache de la lutte et m'ouvre au flot de la vie"

    Conseil : favoriser des activités ludiques, telles que vacances ou jeux.

  • Pine - Pin sylvestre

    auto-accusation, culpabilité, découragement, se sent responsable de tout même de la faute des autres, facilement mauvaise conscience.

    capacité à pardonner et oublier, confiance en sa propre valeur, humilité, modestie, compréhension des sentiments humains.

    "je m'accepte entièrement"

    Conseil : pratiquer quelques minutes de gymnastique chaque matin pour se donner de l'énergie.

  • Star of Bethleem - Etoile de Béthleem

    chocs et traumatismes physiques, psychiques ou spirituels passés ou présents, chagrin, peine, incapable de se laisser consoler.

    force intérieure, apaisement de la douleur, consolateur de l'âme, libération et paix intérieure, rapide récupération de ses forces.

    "je me libère de tous les blocages énergétiques"

    Conseil : s'offrir des massages, soit réflexologie ou drainage lymphatique ou rechercher l'origine des blocages d'énergie par la kinésiologie.

  • Sweet chestnut - chataignier

    angoisse extrême, désespoir profond non suicidaire, vide moral absolu, "nuit de l'âme", perdu tout espoir mais ne le montre pas.

    retour de la foi, libération et délivrance, renaissance, phénix ressuscité de ses cendres, transformation amenant le début du voyage vers soi-même.

    "je m'abandonne au processus de transformation"

    Conseil : privilégier les sorties en nature et au soleil.

  • Willow - Saule

    ressentiment, amertume, se sent "victime de son destin", rabat-joie, susceptibilité, voit le coté négatif des choses, ne se sent pas responsable de sa situation et met la faute sur les autres.

    attitude générale positive, accepte la pleine responsabilité de son destin, exprime sa joie de vivre, accepte et pardonne aux autres.

    "je pardonne aux autres les douleurs passées"

    Conseil : pratiquer une activité ludique telle que chanter dans une chorale ou des jeux avec des enfants.

Rescue

Remède d'urgence

Le Rescue est un mélange de 5 fleurs : Star of Bethleem - Rock Rose - Impatiens - Cherry Plum - Clematis

Il reconstitue immédiatement le système énergétique et est utile dans de nombreuses situations : grosse dispute, grosse frayeur, en cas d'accident, chute, mauvaise nouvelle, avant un évènement appréhendé : rendez-vous chez le médecin, examen ou opération médicale, convocation pour un divorce, entretien d'embauche, etc.

En cas d'urgence : verser 3-4 gouttes dans un verre d'eau à boire par petites gorgées ou verser directement 3-4 gouttes sur la langue ou sur les poignets.

Les Chakras

Les chakras captent l'énergie par les nadis (canaux énergétiques) et les méridiens d'acupuncture pour la retransmettre dans le corps à travers les glandes endocrines, cette énergie permet au corps physique d'exister.

"Chakra" signifie roue en sanskrit.

Ils sont actifs chez tout le monde et doivent fonctionner de manière équilibrée les uns par rapport aux autres, leur mouvement étant différent chez chacun, selon la qualité de vie tant physique que spirituelle.

On peut tester le fonctionnement des chakras par le test kinésiologique.

Les chakras ont une forme de tourbillons, avec en leur centre des rayons et ressemblent à des fleurs, selon les ouvrages orientaux. Chacun de ces chakras a une vibration équivalente à une couleur, à des huiles essentielles (HE), à des pierres, des sons, selon les indications ci-dessous.

  • Muladhara Chakra

    Chakra Racine

    • Terre
    • Odorat
    • Patchouli - enracinement puissant
      Basilic - enracinement
      Marjolaine - enracinement, sur l'extérieur des chevilles
    • Rubis,sardonyx, onyx, obsidienne, jaspe rouge, tourmaline noire
    • Grave
    • Surrénales
    • Os, dents, nez, système d’élimination, jambes
    • Relation à la mère, sécurité, confiance, courage, satisfaction des besoins matériels (argent, maison), lien à la Terre et à l’incarnation pour y fonder une base, une famille
    • L'équilibrer en marchant pieds nus sur la terre, sur le sable ou marcher consciemment, en étant relié à la Terre à chaque pas ; s'entourer de rouge, rajouter du rouge dans l'alimentation : tomates, fraises, cerises ...
  • Swadisthana Chakra

    Chakra sacré

    • Eau
    • Goût
    • Sariette, cajeput - libère la sexualité
      laurier - favorise la créativité
    • Pierre de lune, magnésite, cornaline
    • é
    • Gonades(testicules - ovaires)
    • Bouche, langue, intestins, appareil génital, organes sexuels, les gonades
    • Plaisirs en général, sexualité, nourriture, capacité à ressentir ses besoins, naissance de la créativité
    • Prendre conscience, chaque soir, d'une joie ou d'un plaisir de la journée; s'entourer de couleur orange, penser à de l'alimentation orange : carottes, oranges, potimaron, mangue...
  • Manipura Chakra

    Chakra du plexus solaire

    • Feu
    • Vue
    • Bergamote - libère le besoin de contrôler et favorise le lâcher-prise
      Mandarine - renforce l'intention dans les actions
      sariette - libère le besoin de contrôler et de dominer
    • Pierre de soleil, œil de tigre, jaspe jaune, citrine
    • è
    • Pancréas
    • Yeux, muscles, peau, estomac, foie, système digestif, visage en entier, pancréas
    • Contrôle, liberté et capacité à être soi-même, image que l’on montre, affirmation de soi, siège de la personnalité, de l’identité personnelle, joie intérieure
    • Visualiser un soleil rayonnant tout autour du corps, s'entourer de jaune, alimentation jaune : miel, citron, pamplemousse, banane; rire
  • Anahata Chakra

    Chakra du cœur

    • Air
    • Toucher
    • Encens - favorise l'ouverture du coeur
      Lavande - apporte le calme et la paix
      Sariette - amène l'énergie du 3ème chakra (ego) au coeur
    • Quartz rose, aventurine, rhodocrosite, tourmaline verte, rhodonite, jade
    • i en souriant
    • Thymus
    • Cœur, poumons, systèmes sanguin, respiratoire et immunitaire
    • L'affectif, perception de l’amour et capacité à être en relation avec les autres, toucher et se laisser toucher, la compassion, la tolérance
    • Une clé pour ouvrir ce chakra : acceptation de soi et des autres à travers l'amour inconditionnel, s'entourer de couleur verte et favoriser une alimentation verte
  • Vishudda Chakra

    Chakra de la gorge

    • Ether
    • Ouïe
    • Laurier - favorise l'expression de la créativité
      Mandarine - favorise une expression fluide
      Citron - pour une expression claire
    • Alcédoine, aigue-marine, turquoise
    • A
    • Thyroïde
    • Bras, mains, épaules, oreilles, cou, gorge, nuque
    • Communication et écoute, expression de soi et de sa créativité, abondance, capacité à réaliser ses buts et son être intérieur
    • Chanter; s'entourer de couleur bleue; alimentation bleue : mûres, airelles...
  • Ajna Chakra

    Chakra du front

    • Son intérieur (clairaudience, clairvoyance)
    • Perception extrasensorielle
    • Marjolaine - élève l'intuition et ouvre le 3ème oeil
      Encens - ouvre le chakra frontal
      Géranium
    • Lapis lazuli, azurite
    • o les lèvres en avant
    • Hypophyse (pituitaire)
    • Front, tempes, cerveau, hypophyse
    • L’être profond, qui on est vraiment, nos véritables motivations s’y trouvent, spiritualité et perception spirituelle, réalisation pratique des idées, perception de sa voix intérieure et de son chemin de Vie, joie intérieure, intuition, pensée positive
    • Editer ou respirer tranquillement afin d'entendre sa petite voix intérieure; s'entourer de couleur indigo; alimentation indigo : myrtilles, aubergines
  • Sahasrara Chakra

    Chakra coronal

    • Lumière intérieure
    • Empathie
    • Lavande - ouvre le chakra coronal et permet de sentir relié à l'univers, apporte calme et paix.
      Mandarine - libère le 3ème oeil et le 7e chakra (en mettre aux 2 chakras)
      Cyprès - favorise l'ouverture de ce chakra pour se sentir relié à l'univers
    • Améthyste, aventurine, diamant, cristal de roche
    • i aigu
    • Hypothalamus, épiphyse (pinéale)
    • Système nerveux, cheveux, sommet de la tête, moelle épinière et hypothalamus
    • Relation au père et à l’autorité, direction et sens dans la Vie, source de l’intuition qui s’exprime par le chakra de la gorge, n’est jamais fermé mais peut ne laisser passer que peu d’énergie et engendrer un sentiment d’isolement
    • Visualiser une fleur de lotus violette sur le sommet du crâne qui "respire" au rythme de la respiration, laisser entrer l'énergie de l'univers par cette fleur ouverte; s'entourer de la couleur violette ou de blanc; favoriser l'alimentation :asperges, noix de coco, salsifis

Jeremy Barthoux : http://jeremybarthoux.com